「2017年3月」の記事一覧

国内最大級のピアノコンクール、 グレンツェンピアノコンクールが今年も開催されます。 地区大会、全国大会では一流のホールでの演奏は、 日々レッスンをかさねる子供たちにとてもいい刺激になることでしょう。   スポン・・・

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酢卵は疲労回復や糖尿病をはじめとして 肝臓や腎臓の疾患などにに効果もあり 昔から滋養強壮、健康を増進させると言われています。 酢卵は、良質なたんぱく質を含む完全食品の卵を使用しているので、 卵の殻のカルシウムが、酢によっ・・・

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アンデス地方では栄養価の高い食べ物であるため 母なる穀物として重宝されているキヌアは ２０１３年国連で、食糧問題を解決すべく食品として 国際キヌア年を定め、世界的に認められた食品です。 家庭で炊飯器を使ったキヌア炊き方で・・・

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国民がキレイ好きと言われるほどの掃除大国ドイツで 各メディアで注目され尊敬を集めている大人気のスーパー主婦 イヴォンヌ・ヴェリックスさんが調合する万能洗剤や、 入れ歯洗浄剤を使った驚きの掃除術をご紹介します。  ・・・

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いつのまにかお気に入りのセーターに毛玉がいっぱい！ なんてことありますよね まだ数回回しか着ていないのに、 大量の毛玉には悲しくなってしまいます。 今回は、簡単にきれいに毛玉を取れる方法をお伝えします。 毛玉に困っている・・・

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ひどい肩こり、 朝目覚めてもからだがだるい、 息切れを解消するには 横隔膜が弱っているからかもしれないなんて 考えたことありましたか？ 横隔膜エクササイズをご紹介します。     スポンサーリンク &・・・

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ひざの痛みや腰痛は ストレッチのしかたを少し変えるだけで緩和に効果倍増 あさイチ一押しのユニークなストレッチをご紹介します。     スポンサーリンク     腰痛改善 前屈で身体・・・

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真っ白だったカッターシャツも年々黄ばみをまして 衿元や袖口の汚れも目立ってきますよね。 子供の学校の白いシャツもワキ染みだって かなり手ごわい汚れであります。 そこでシャツをキレイな白にもどすスゴ技を紹介します。 さっそ・・・

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毎日のバスタムは気持ちよくすごしたいものですが、 ホテルなどの浴槽鏡のように家のかがみは いつもくもってよく見えなくてあたりまえだと思っていませんか？ くもらない、汚れ防止のスゴ技を ご紹介いたしますのでぜひお試しくださ・・・

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羽毛布団がぺしゃんこで 買ったときはかかえきらないほどのボリュームで ふわふわだった羽毛布団も年月とともに ぺしゃんこになってしまいます。 そんな羽毛布団のお悩みをズバリ解決しましょう。     スポ・・・

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