生後5ヶ月ぐらいの離乳食期専用のおやつがあります。

赤ちゃんせんべいなど、最近では多種多様に用意されていますよね。

試しに食べさせてみたら、それしか食べなくなってしまった、

という悩みはよく耳にします。

赤ちゃんせんべいに夢中になってしまい、

離乳食を食べてくれなくなった赤ちゃんには

どうしてあげればいいのでしょうか?

 

 

 

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何かを持たせてあげる

赤ちゃんせんべいは、赤ちゃんが自分でつかんで食べられますよね。

口に運んで自分でやわらかくして食べられるので、うれしいんです。

ただ口に運んでもらうだけでなく、

大人みたいに何かを持って食事したい、

という気持ちが芽生え始めているのかもしれません。

野菜スティック

実はこの悩み、私自身も体験したことなんです。

うちの娘の場合には、おやつしか食べないというわけではなかったのですが、

とにかく何かを持ちたがって仕方ありませんでした。

そこで、野菜スティックを飲みこめない長さにして持たせ、

それを口に入れようと娘が口を開けたところに、

すかさずスプーンで離乳食を入れる、

ということをずっと続けていました。

幸い、口に入ったものはもぐもぐして飲みこんでくれる子だったので、

野菜スティックが少し大きくなると海苔になったり、

固いビスケットになったりしながら、

半年近く続きました。

野菜スティックだと時々のどに当たってえづいたりはしますが、

食べものですし、スプーンなどを持ってからの練習、

と割り切りました。

つかみ食べにする

上でお話ししたことと似ていますが、

離乳食自体を手づかみ食べにしてしまう、というのも一つです。

自分で持って食べるということが楽しみになっている場合は、

この方法で食べてくれるようになることがあります。

離乳食初期の手づかみ食べは、

メニューに困ってしまうかもしれませんが、

赤ちゃんせんべいが食べられるなら、

少し固形のものも十分食べられるはず。

離乳食の進み具合にもよりますが、

フレンチトーストなどのようにパンをやわらかくしてみたり、

やわらかめのごはんでおにぎりをしてみてもいいかもしれません。

離乳食が進めば、おやきや野菜のペーストをまぜた

パンケーキなどもメニューにくわえられるようになってきます。

離乳食の形状を変えてみる

赤ちゃんせんべいを食べられるぐらいになった赤ちゃんだと、

どろどろのおかゆ状の食べものの感触が嫌で

食べないということもありますので、

少し形の残った食べものにしてあげることで、

食べないという問題を解決できることもあります。

 

 

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あげる時間帯を調整してみる

赤ちゃんせんべいを食べている時間が

離乳食の時間と近いということはありませんか?

おやつとして赤ちゃんせんべいを食べて、

お腹がいっぱいなままだと離乳食を食べてくれないことがあります。

赤ちゃんせんべいをあげるときには、

きちんと離乳食との時間を考えてあげるようにしましょう。

また、ほしがるままにあげるのではなく、

量を決めてあげるようにしたいところです。

未熟な満腹機能

なぜなら、赤ちゃんの感覚はまだまだ未熟なので、

満腹感を感じにくいからです。

ほしがるままにあげてしまうと、お腹いっぱいになってしまい、

離乳食まで時間を空けたつもりでも赤ちゃんのおなかは空いていない、

ということにもなります。

お菓子を食べすぎる習慣にもなってしまうので、

気をつけましょうね。

 

 

赤ちゃんとおやつ

乳幼児期の成長著しい時期ですので、身体はまだ小さいですが、

必要な栄養量は多くても消化吸収能力はまだまだ未熟です。

1日3回の食事では必要な量や栄養は摂取しきれません

そこで、おやつも1回の食事と考えて、1日4食にして、

3~4時間間隔で消化吸収に合った食事リズムを

整えてみましょう。

学びとまとめ

さて、赤ちゃんが離乳食を食べずに

赤ちゃんせんべいばかりを食べてしまって

困ってしまうときの対処法についてお話ししました。

赤ちゃんせんべいなどのお菓子は、一番初めにあげる前に、

両親や両祖父母など周囲の大人の中で

きちんとルールを決めておくことも大切です。

お菓子の食べ過ぎは、

大きくなってからの偏食にもつながってしまうこともありますので、

この時期からママは気をつけてあげたいですね。

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