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月経周期が短い原因はさまざまあります。

女性ならある程度の年齢になると

必ず悩む更年期の数々の症状のひとつである

月経周期が短いことによる閉経、

月経周期の短さによる病気の心配は

どう言ったものなのか悩んでいる人も多いことでしょう。

そんな更年期症状の時の症状や、

生理周期についてお話ししたいと思います。

 

 

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更年期症状とは

更年期症状には個人差が強く現れます。

特に普段と変わらずに過ごせている方もいれば、

普通の生活が出来なくなってしまう程

深刻な更年期症状の方もいます。

主な更年期症状

一般的に更年期にあらわれる症状として

下記の様なものがあげられます。

  • 月経不順
  • イライラ
  • 熱っぽい感じが続く
  • だるい
  • 頭痛
  • 冷える
  • めまい、ふらつき
  • 汗が止まらない
  • 抜け毛
  • 頻尿
  • 尿もれ

なぜ更年期はやってくる?

女性は年齢を重ねていくにつれて

女性ホルモンが減少していきます。

女性ホルモンが減少していくと、

やがて閉経をむかえます。

閉経をする前後の期間を「更年期」と呼んでいます。

更年期障害

更年期の症状がかなり強く出てしまい

辛くなってしまったり、

生活が出来なくなってしまったりすることがあります。

更年期はいつから

更年期は大体45歳から55歳ぐらいの間と言われていますが、

早くて30後半から40代前半で、

症状が出始める方もいるくらい個人差があります。

45歳頃からなんだか、体調不良が続くなどある場合には

病院に受診すると言うのも視野に入れましょう。

生理月経周期

生理周期とは一体なんでしょう。

しっかり、自分の生理周期を把握しておくことは

体調管理においても、とても大切です。

生理周期

生理開始の日から

次の生理が始まる日の事を生理周期と言います。

通常の生理周期と言われるのが、

25日〜38日の周期で生理がやってきます。

25日より短かったり、

38日より長かったりする場合には

病気や何らかの原因が隠れている可能性があるので

病院へ受診しましょう。

 

 

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更年期症状で月経周期が短くなる?

更年期症状で月経周期が短くなることは珍しくありません。

皆さんが抱える悩みですですが、何故周期が短くなるのでしょうか?

生理周期が短くなる理由

40代になると女性ホルモンの分泌が不安定になってきます。

排卵もされなくなり黄体ホルモンの分泌が減り

子宮内膜の維持が困難になり

生理が通常の周期より早くきてしまいます。

その為生理周期短くなることがあります。

大体30日程度の周期できていた生理が

いつもより1週間ほど早く来ると言うことになります。

このような、見過ごしてしまいがちなことでも、

身体からのサインになりますので、よく注意しておきましょう。

生理周期が長くなる事も

はじめは周期が短くなっていたのに、次は周期が長くなってきた。

これって生理不順?

って思う方も多いと思いますが、

大体の方がはじめは周期が短くなり、次第に周期が長くなります。

長くなる理由としては徐々に閉経へ向かっているからです。

3週間ほどできていた生理も徐々に1ヶ月になり、

そして、2ヶ月に1回などだんだん回数が減っていき、

閉経になります。

不安にならなくて大丈夫です。

女性は必ず経験する事です。

 

不正出血には注意

更年期になると生理の周期が変わったりして来るので

不正出血を見抜くのが難しくなります。

ですが、なんだかダラダラと1週間続くなど、

明らかに早い段階で出血をしたことを

感じた場合には不正出血の可能性もあります。

不正出血が起こる場合には

何らかの病気の可能性もあります。

女性特有の病気や癌などの可能性もあるので

少しいつもと違うなどが

ある場合にはすぐに病院へ受診しましょう。

学びとまとめ

更年期と生理について理解できましたか?

まとめるてみると、更年期症状には大きな個人差があるので、

うまくつきあっていければいいですよね。

生理の周期ははじめは短くなり、

短くなった後に生理周期が長くなり徐々に

短くなって閉経にむかうんですね。

年齢を重ねて行くと体に不調が出ることが多くなります。

そこに更年期と言うのがやってくると

なおさら辛くなってしまう女性が多いようです。

更年期独特の症状に慣れなくてとても辛くなってしまうけどもあります。

そう言う場合には1人で抱え込まずに病院で相談をしたり

気分が晴れやかな時に家族に打ち明けてみましょう。

とても、気持ちに浮き沈みの多い時期になりますので

沈んでいる時に無理をせずゆっくりと休むことが大切です。

女性なら皆さんが体験することなので焦ったり、

不安にならなくても大丈夫です。

ゆっくり受け入れていきましょう。

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