テレビや雑誌などでスーパーフードという 言葉を耳にするようになりました。 栄養成分が優れた食品のことで、 最近ではスーパーマーケットにもよく並ぶようになりました。 ブームのいま、話題のチアシードは、 聞いたことはあるけれ・・・